如何自我防治阳痿
更新时间:2021-02-07 文章来源:大连北医八医院
患上阳痿的男性如果不想去医院医治，可以采取哪些措施来自我医治呢，接下来，我们为那些预防阳痿和已经患上阳痿的男性推荐一些预防手段，希望可以给大家带来帮助：
谨慎用药：避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物。如因疾病必须服用某类药物时应尽量选择那些对性功能没有影响的药物。
提高身体素质：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，预防过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
节房事：长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是预防阳痿的措施。
饮食护理：狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。
了解生理波动：当男子在发热、过度疲劳、情绪不好等情况下出现一时性的或一个阶段的阳痿，多半是一种正常的抑制，生理的波动，男方不要徒增思想负担，女方不要因之埋怨、指责，以免弄假成真，导致阳痿。
学习性知识：有的未婚男子自称阳痿，往往只是没有足够刺激引起性欲，不能视为病态。新婚夫妻性生活时，男方紧张、激动，女方恐惧、羞涩，配合不好，导致性交失败是缺乏经验，不是病态，要互相理解、安慰，随着推移大多能满意幸福。
当确定自己是阳痿患者，并且认识到它的危害后，不要着急上火，也不要自乱手脚，应该选一个合适的去医院进行诊断，确认后。配合医生，服从安排。如果您认为我们在这篇文章中没有解释清楚，或者还有其他问题，欢迎联系在线医生或拨打热线电话，竭诚为您服务。
（大连北医八医院）
